Pleil Hallux-Dehner
Viele kennen es: Der große Zeh driftet in Richtung der Kleinzehen ab. Dank des Pleil Hallux-Dehner wird die Großzehensehne gedehnt. Dadurch lässt sich die Abweichung der Großzehe, nicht nur mit Hilfe der Pleil Hallux Valgus Einlagen, spürbar Eindämmen, teilweise sogar aufhalten.
Wir empfehlen:
Im sitzen beide Großzehen mit dem Pleil Hallux-Dehner verbinden und langsam
auseinander drehen. Eine leichte Spannung sollte innen am Großzeh spürbar sein.
Wir empfehlen 3x 60sec..
Pleil Fußgymnastic
Müde, schlaffe Beine am Abend?
Durch das Pleil Fußgymnasticped können Sie mit ganz einfachen Übungen Ihre Fußmuskulatur trainieren.
Wir empfehlen:
Täglich während dem Zähneputzen auf das Pleil Fußgymansticped stellen.
Es können verschiedenste Übungen wie z.B.: Zehenspitzenstand bds. oder einseitig;
Einbeinstand ect. gemacht werden.
Pleil Igelball
Viele lassen sich gerne im Nacken massieren, nur wer trägt Sie täglich durch den Alltag?
Denken Sie bei der Massage auch an Ihre Füße und Unterschenkel. Sie werden es Ihren danken.
Durch den Pleil Igalball können Sie ganz einfach Ihre Füße und Unterschenkel massieren.
Wir empfehlen:
Flach mit einem Fuß auf dem Igelball kreisen.
(Beginner im Sitzen, Profis im Stehen)
Pleil Faszienrolle
Eine excellente Trigger-Punkt-Therapie und vollständigen Muskelmassage. Das Trendy Faszien Set besteht aus einem EPP-Material, das sehr robust und gleichzeitig formstabil ist. Außerdem ist das Set sehr praktisch für unterwegs und lässt sich so optimal in den Alltag integrieren. Geeignet von Kopf bis Fuß.